DEMA szabadidős honlapja

Ha van szabadidőd és érdekelnek a versek, idézetek, élettörténetek,fotók, ételreceptek, sms, smiley.....vagy csak egyszerűen kikapcsolódni vágysz, akkor lépj be és találd meg, ami érdekel....

taicsi.jpg

Így simulok  

Sssss....

Hallgatom az esőcseppek sustorgását, a terasztetőrőlcseppenő víz hangját, a szélcsengő beszélgetését a szellővel.

Érzek....

Érzem az izomszálaim mozdulását ahogy a gyakorlat hatásáramegnyúlnak, összehúzódnak, vérrel telnek meg.

Érzem a sérült részek jelző fájdalmát.

Figyelek.

Figyelem a kar izmait ahogy a fekvőtámaszt végzik...

szálanként érzékelem a megfeszülést, elernyedést. Nem kapkodok,lassan élvezettel nyomom egyiket a másik után.Élvezem ahogy mozdul a testem, élvezem a ferdepadot,a súlyzók nehezét, az energiát, ami mozdít.

Nem rohanok...nem számolok.

Nincsenek szériák....nincsenek etapok...mozgás van...mozgatom a testem. És közben hallgatom ez eső hullását....

a szél simogatását a bőrömön....a veríték araszolását.

A sarkamra ülve pihenek.

Csak lélegzem, és lazítok.

Érzem az eső illatát...a szmog mentes levegő ízét az orromban, tüdőmben...Minden egyes beszívott korty levegővel nyugszom....csillapodik a pulzus, csihad a vér zúgása.

Megnyugszom....

A következő szintre léphetek....

Alázattal emelem le a tartóról az acélt,a szertartás minden részletét betartva fűzöm a hakamába....

Mindennek a helyén, harmóniában kell lennie.

Butának tűnhet, de ezek az ösztönig begyakorolt mozdulatok békét hoznak, még ha majd szétvet is a feszültség.

És ugyan így kisimít az eső.

Az esőben csiszolgatása a tudásom picike szeletének.

Ilyenkor nincs világ, csak létezés van.

Lassan lépő talpak, az egyensúly harmóniája, a vágás tökéletes íve,majd új lépés és új vágás, hárítás.

Tánc az esőben egy nem létező ellenféllel....küzdelem ellenem magamért, értem.

Nem figyelek....nem fókuszálok.

Egyszerre látom a tartásban a kard hegyéről lecseppenő vizet,a tuja szelíd imbolygását, a szélcsengő billegésével....

Nem számít hogy jól csinálom e hogy szakértő dicsérne e,

vagy hogy így kell e ezt művelni. Itt ebben a pillanatban létezésem

minden pillanata benne van....ez vagyok.

Hibáimmal erényeimmel, tudásommal, ez vagyok.

És megbékélek.

Megbékélek míg tisztogatom a kardot, míg visszahelyezem a tartóra.

A tus alatt ahogy a langyos víz mossa a bőröm és őselemként mossa a lelkem is. Megbékélek mikor tiszta ruhát húzok, mikor kiülök a terasz hintaszékébe. Megbékélek az első korty italomtól, az első korty füsttől.

Közel s távol nincs most ember.

Egyedül vagyok.

Hallgatom a világot.

És megnyugszom, mert még ha nincs is szemünk olykor látni,azért mégiscsak szép a világ....

 

 

szoszke_lany.jpg 

Mese...  

 

A fűben heverő sárkány hátán egyensúlyozik a leány. Apró lábak támpontokat keresnek a fényes pikkelyeken.

Keze meg meg támaszkodik a taréjon.Verset szaval, óvatos táncot lépked.

Draco mit csinálsz?

- Hagyom, hogy játssz rajtam.

A lány a göcsös taréjba kapaszkodva mászik le a hüllő orrára, és hasra fekszik a rémisztő pofán.

- KisCsillag nem látok tőled. Miért pont az orromon pányvászkodsz?

- Mert kényelmes. És különben is mit bámulod ezt a homokórát?

Tök régóta csak fekszel és nézed. Meg néha megfordítod. Mire jó ez?

-Tanulok.

- Mit tanulsz? Nem lehet tanulni egy homokórától semmit.

- Pedig biza.

- Jó. Akkor mit tanulsz?

- Türelmet, és várni.

- Ez tökhülyeség!! Nem szeretek várni.

- Hát akkor neked is tanulnod kell még.

- Miért? Szerintem nem jó várni, mert akkor nem múlik az idő,

és olyan rossz hogy még sokára lesz az amire várok.

És olyankor azok a nyavalyás homokok se folynak gyorsabban,

inkább olyan, mint ha állna az egész.

 És mérges leszek, mert várni kell.

A gyíknyak finom ívűre hajlik, gyengéden csúsztatja a fűre a leányt.

A pengekarmok fordítanak az üvegtégelyen, majd óvatosan simítják ki a szemekből a fekete tincseket.

- Gyere Pillangó várj velem.

- Mire?

- Az most mindegy. Csak várjunk. Lehet, hogy valami nagyon

 csodálatos közelít, és nekünk csak ki kell várni, hogy ideérjen.

- Igen? És mikor? Sokat kell még várni?

- Ssssss! Ne türelmetlenkedj! Nézd, hogy folyik a homok!

Látod? Látod, olyan mint a patak amit tegnap néztünk.

Csak pereg lefelé rendületlen, és nem vesz tudomást a türelmetlenségről. Lehet mérgelődni, lehet átkozni, lehet siettetni, de ez az időt

nem érdekli. Csak magunkat büntetjük ezekkel a hiúságokkal.Felbosszantjuk magunkat, idegesek leszünk, elromlik a kedvünk. Bolond lesz a fejünkben. És látod, a homokot mindez nem érdekli.

Csak magunknak árthatunk, az időt ez nem befolyásolja.

 Elrontjuk a kedvünk, és amikor a szép megérkezik már nem is tudjuk igazából szépnek látni mert tele vagyunk mérgelődéssel.

A türelmetlenségünkkel elrontunk minden. És közben a homok tojik a fejünkre.

- Figyelj Draco! Szeretem amikor dumálsz mert mindenfélét mondasz

és néha igazad is van, de ezt nézd meg!- a piciny kéz nekiveselkedik

és a nagy homokórát az oldalára dönti.

A homok folyása megakad, elpihen az üveg két oldalán.

-NA!! Most én tojok az időre! Gyere! Tegyél a hátadra és repüljünk  el oda ahol a lovak futnak.

Nézzük meg őket!

Fussunk velük!

És ha az a szép tényleg jön hozzánk, akkor siessen,

mert nagyon gyorsak leszünk.............. 

Fej picit előre dönt, homlokod mered előre.

Nem fókuszálsz, hanem látsz.

Látod a periférián a nyugodt ugrásra kész testeket, látod, érzed a szemben álló idegességét. Mintha egyszerre látnád lábfejének ideges moccanását, vállának ideges meg-megrándulását, szemének ideges villogását. Érzed a dühé,t amit létezésed táplál.

A lábujjaid szinte markolják a füvet, az esőszagú levegő mélyre, és akadálymentesen tódul a tüdődbe, szinte le a gyomrodig. Egyszerre érzed az esőcseppek araszolását, a szelet, a hangokat, a dühöt, a nyugalmat.

Tenyered nem szorítja, inkább rásimul a markolatra.

Tik-tak-tik-tak-tik-tak, múlnak a percek sokasodnak azon pillanatok, amelyekben győzhettél volna.

 Nincs miért, nincs tétje, megalázó győzelem nem dicsőség. A félelem átjárja már, a sérüléstől való rettegés bilincsbe veri, már kétked önmagába.

Jobb lábad hátracsusszan, hajlítod a térded, sarkadra ülsz.

- Győztél!

És erre neked támad. Minden dühe vakítja, nem tud józanul gondolkodni.

Tested teszi a dolgát elméd parancsa nélkül. A boken balról jobbra fel, villan és a csípőcsonttól az átelleni kulcscsontig metszene, ha acél lenne. A mozdulat erejét támogatja a tested előrelendülő tömege, és a kard egy ív folytatásában a koponya közepét veszi célba.

 A mozdulatban benne van minden izmod, inad, csontod, lelked elszabaduló energiája, és így válik egy semmitmondó egyszerű fakard gyilkos fegyver, mely bezúzza a koponyát.

 

STOP!

 

Az elme közbeszól. Két centi a híja a halálnak.

 

- Árnyékszellem -

 

harcos.jpg

 

Fej picit előre dönt, homlokod mered előre.

Nem fókuszálsz, hanem látsz.

Látod a periférián a nyugodt ugrásra kész testeket, látod, érzed a szemben álló idegességét. Mintha egyszerre látnád lábfejének ideges moccanását, vállának ideges meg-megrándulását, szemének ideges villogását. Érzed a dühé,t amit létezésed táplál.

A lábujjaid szinte markolják a füvet, az esőszagú levegő mélyre, és akadálymentesen tódul a tüdődbe, szinte le a gyomrodig. Egyszerre érzed az esőcseppek araszolását, a szelet, a hangokat, a dühöt, a nyugalmat.

Tenyered nem szorítja, inkább rásimul a markolatra.

 

Tik-tak-tik-tak-tik-tak, múlnak a percek sokasodnak azon pillanatok amelyekben győzhettél volna.

 

Nincs miért, nincs tétje, megalázó győzelem nem dicsőség. A félelem átjárja már, a sérüléstől való rettegés bilincsbe veri, már kétked önmagába.

Jobb lábad hátracsusszan, hajlítod a térded, sarkadra ülsz.

- Győztél!

És erre neked támad. Minden dühe vakítja, nem tud józanul gondolkodni.

 

Tested teszi a dolgát elméd parancsa nélkül. A boken balról jobbra fel, villan és a csípőcsonttól az átelleni kulcscsontig metszene ha acél lenne. A mozdulat erejét támogatja a tested előrelendülő tömege, és a kard egy ív folytatásában a koponya közepét veszi célba. A mozdulatban benne van minden izmod, inad, csontod, lelked elszabaduló energiája, és így válik egy semmitmondó egyszerű fakard gyilkos fegyver, mely bezúzza a koponyát.

 

STOP!

 

Az elme közbeszól. Két centi a híja a halálnak.

 

- Árnyékszellem -

 

 

 

 

 

 

 

joe_black.jpg

 

Ha eljő Joe Black

 

- Szervusz.

 -Szervusz Joe!

- Hogy s mint?

-Hisz tudod. Érzed. Vagy kíváncsi vagy, hogy ki merem-e mondani?

Hogy szembe merek-e nézni a mosttal, ezzel a pillanattal?

Hogy el merem-e vállalni a jelent?

-Igen. Valami ilyesmi. Látom a betűket, amiket leütsz,

hallom a hangod, amit kimondasz a telefonba, és érzem is azt, ami benned játszik. De ezek nincsenek összhangban.

Mást mondasz, amit érzel, és mást érzel, mint amit mondasz.

Nem értem a mozgatórugót.

-Tudod mi a baj Joe?

Miért nem igazodsz el rajtam, és még keveseken.

-Nem.

-21 gramm.

-Az nem túl sok. Könnyű megemelni.

-De nehéz hordani. Állítólag ennyivel leszünk könnyebbek

mikor az utadra hívsz. Azt mondják ennyi az emberi lélek,

 a létezés. Ez teszi oly bonyolulttá a mostot.

-A tiéd is bonyolult most. Érzem a fájdalmat.

-Nem. Ne hidd! Semmivel sem bonyolultabb, mint tegnap,

vagy tegnapelőtt. Pillanatok vannak, amiben élek.

Ez is része a létemnek, a létezésemnek.

-A fájdalom? Az hogy megint a te torkodnak ugrottak,

hogy más hibái miatt rajtad vezetik le a feszültséget?

Hogy ismét visszakerültél a sablonba?

Hogy megint érezheted: Nem bíznak benned?

Hogy kételkednek benned?

-Igen. Ez is a segítség egy része. Jó ez így.

Elégedett vagyok, hogy rám figyel, rám haragszik,

 hogy dühe ellenem fordul. Most lekötöm ezzel a figyelmét,

nem fetreng az önsajnálatban, kilábal a depresszió szürkéjéből.

Örülök, hogy haragszik. A harag erőt ad.

Később majd talán átgondolja, és még az is lehet,

hogy megbánja. De addigra már tovább haladt.

Elhagyta azt, ami most baj.

-És nem szeretnéd, ha inkább máshogy kellene segítened?

Ha hívna, ha kellenél ott ahol most van?

Ha a segítő szándékod honorálná?

 HA éreznéd, hogy szüksége van rád?

-De. Jobb lenne.

De nem változtathatok meg senkit akarata ellenére...

nem zsarolhatom ki, hogy szeressenek.

Így inkább azt teszem, amit kell.

És néha tehetem azt is, amit szeretek. Ez így van rendjén.

A legönzetlenebb segítség az. amiről nem is tudják hogy van.

 Csupán csak létezel.

Vagy.

- Érdekes vagy nekem Jack.

Azt hiszem, még sok mindenről kell, hogy beszéljünk.

-         Csak gyere. Én itt vagyok. Előled úgysem szökhetek meg.

 

- Szellemlovas -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

joe_black.jpg

 

Ha eljő Joe Black

 

- Szervusz.

 -Szervusz Joe!

- Hogy s mint?

-Hisz tudod. Érzed. Vagy kíváncsi vagy, hogy ki merem-e mondani?

Hogy szembe merek-e nézni a mosttal, ezzel a pillanattal?

Hogy el merem-e vállalni a jelent?

-Igen. Valami ilyesmi. Látom a betűket, amiket leütsz,

hallom a hangod, amit kimondasz a telefonba, és érzem is azt, ami benned játszik. De ezek nincsenek összhangban.

Mást mondasz, amit érzel, és mást érzel, mint amit mondasz.

Nem értem a mozgatórugót.

-Tudod mi a baj Joe?

Miért nem igazodsz el rajtam, és még keveseken.

-Nem.

-21 gramm.

-Az nem túl sok. Könnyű megemelni.

-De nehéz hordani. Állítólag ennyivel leszünk könnyebbek

mikor az utadra hívsz. Azt mondják ennyi az emberi lélek,

 a létezés. Ez teszi oly bonyolulttá a mostot.

-A tiéd is bonyolult most. Érzem a fájdalmat.

-Nem. Ne hidd! Semmivel sem bonyolultabb, mint tegnap,

vagy tegnapelőtt. Pillanatok vannak, amiben élek.

Ez is része a létemnek, a létezésemnek.

-A fájdalom? Az hogy megint a te torkodnak ugrottak,

hogy más hibái miatt rajtad vezetik le a feszültséget?

Hogy ismét visszakerültél a sablonba?

Hogy megint érezheted: Nem bíznak benned?

Hogy kételkednek benned?

-Igen. Ez is a segítség egy része. Jó ez így.

Elégedett vagyok, hogy rám figyel, rám haragszik,

 hogy dühe ellenem fordul. Most lekötöm ezzel a figyelmét,

nem fetreng az önsajnálatban, kilábal a depresszió szürkéjéből.

Örülök, hogy haragszik. A harag erőt ad.

Később majd talán átgondolja, és még az is lehet,

hogy megbánja. De addigra már tovább haladt.

Elhagyta azt, ami most baj.

-És nem szeretnéd, ha inkább máshogy kellene segítened?

Ha hívna, ha kellenél ott ahol most van?

Ha a segítő szándékod honorálná?

 HA éreznéd, hogy szüksége van rád?

-De. Jobb lenne.

De nem változtathatok meg senkit akarata ellenére...

nem zsarolhatom ki, hogy szeressenek.

Így inkább azt teszem, amit kell.

És néha tehetem azt is, amit szeretek. Ez így van rendjén.

A legönzetlenebb segítség az. amiről nem is tudják hogy van.

 Csupán csak létezel.

Vagy.

- Érdekes vagy nekem Jack.

Azt hiszem, még sok mindenről kell, hogy beszéljünk.

-         Csak gyere. Én itt vagyok. Előled úgysem szökhetek meg.

 

- Szellemlovas -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

tango.jpg

Lágy vagy és idegen,

Hozzám repülsz a széllel,

Álom terem a szemeden,

Ha mellettem alszol el.

 

Leszek neked az égbolt,

Leszek neked bármi,

Ha lehunyt szemed engedi

A testedet csodálni.

 

Ki helyett szeretsz te engem?

Mondd kit látsz te bennem?

Lehet, hogy nem az vagyok, akire vártál:

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 20
Tegnapi: 101
Heti: 306
Havi: 1 108
Össz.: 833 451

Látogatottság növelés
Oldal: Szellemlovas-Árnyékszellem3
DEMA szabadidős honlapja - © 2008 - 2024 - dema.hupont.hu

Az, hogy weboldal ingyen annyit jelent, hogy minden ingyenes és korlátlan: weboldal ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat